Relaxation coréenne en entreprise : apprendre à lâcher prise
La Relaxation Coréenne est une technique de relâchement musculaire combinant étirements passifs, vibrations et mobilisations douces. Il ne s’agit donc pas à proprement parler d’une technique de massage. Il s’agit plutôt d’un excellent exercice de « lâché prise ». Elle est donc recommandée aux personnes stressées.
Elle se pratique depuis des siècles en famille ou entre amis en Corée pour lâcher prise et se relaxer après une journée de travail.
Pratiquée allongée sur un tapis de sol, elle favorise une détente profonde, libère les tensions accumulées pour atteindre un état profond de relaxation.
Nous adaptons les protocoles en fonction du personnel qui bénéficie de ces séances sachant que chaque métier peut générer des tensions spécifiques : administratifs, commerciaux, manutentionnaire, téléconseillers, etc.
– Durée des séances : Chaque séance, peut durer entre 30 et 45 minutes,
– Praticien(ne)s : Les séances sont réalisées par des praticiens expérimentés. Nous proposons ce type de prestations depuis 2004. Nous pouvons intervenir à un ou plusieurs praticien(ne)s.
– Espace requis : La relaxation coréenne est tout à fait adapté à la pratique du massage en entreprise puisqu’il se pratique sur un tatamis qui prend très peu de place (prévoir un espace de 4m² par praticien). Il peut se pratiquer dans un bureau, une salle de pause, un open-space, etc.
– En pratique : La relaxation coréenne se pratique par-dessus les vêtements, ce qui facilite son intégration en milieu professionnel,
– Zone d’intervention : Nous nous déplaçons dans toute l’Occitanie et la Nouvelle Aquitaine.
– Matériel fourni : Nous apportons tout le nécessaire : tatami, serviettes et lingettes.
– Tarif des prestations : 75€/heure (2 massages par heure de 30 minutes). En cas de prestation régulières, le tarif sera entre 65-75€/ heure).
– Frais de déplacement : Des frais de déplacement sont appliqués pour toute intervention au-delà de l’agglomération Toulousaine.
– Flexibilité des interventions : Nous proposons des séances ponctuelles ou récurrentes, par exemple une fois par mois, selon vos besoins.
Investir dans le bien-être de vos collaborateurs est un levier puissant pour améliorer la performance globale de votre entreprise.
Pour toute information complémentaire ou pour organiser une séance de massage au sein de votre entreprise, n’hésitez pas à nous contacter.
Offrez à vos équipes une pause bien-être et constatez les bénéfices d’une telle initiative sur la dynamique de votre organisation.
Les bénéfices de la relaxation coréenne pour les entreprises
- Prévention des risques liés aux TMS et amélioration de la santé au travail
- Augmentation du bien-être et de la productivité des collaborateurs
- Diminution du stress et amélioration du climat de travail
- Fidélisation et motivation des équipes
- Evènements d’entreprise : La relaxation coréenne peut être proposé pour améliorer la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, mais il peut également être proposé dans le cadre d’un événement interne (Team-building) ou un d’un évènement de type « Salon professionnel »
- Entreprises : Logistique, Industrie, Transport, Informatique, Service, Hospitalier,
Les avantages de la relaxation coréenne pour le personnel
- Réduction du stress et des tensions musculaires
- Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
- Diminution des troubles musculosquelettiques (TMS)
- Relâchement des tensions nerveuses et meilleure récupération
- Sensation de légèreté et de bien-être global.
Mise en place de séances de Relaxation Coréenne dans votre entreprise ?
Adapter nos prestations à vos besoins
Avant toute interventions de Relaxation Coréenne en entreprise, il faut un échange d’informations entre le prestataire et le client pour pouvoir adapter nos prestations à votre besoin :
- Identification du besoin : Lors de nos premiers échanges, nous vous présenterons les bénéfices de ce type de prestation et nous essayerons d’identifier vos besoins. Cela nous permettra de vous faire une proposition personnalisée (nombre de prestations de Relaxation Coréenne, type de personnel à masser, nombre d’intervenants, jour de l’intervention, lieu de l’intervention, tarif, etc.).
- Organisation d’une séance : Nous aurons besoin d’une surface de 4 m² par praticien(ne). Nous fournissons le tatami et les consommables. Nous vous communiquerons un planning vierge avec les horaires des différents créneaux de massage assis.
- Communication au sein de l’entreprise :En amont de l’intervention, une communication interne est faite dans votre structure pour informer le personnel sur le type de prestation proposé, la date de l’intervention, et les modalités d’inscriptions aux créneaux de Relaxation Coréenne. Nous pouvons vous fournir des supports de communication.
- Le jour de la prestation : Le jour J, nous aurons besoin d’un interlocuteur pour nous recevoir et nous amener sur le lieu de l’intervention. Chaque salarié doit se rendre sur le lieux de la prestation. Le praticien vérifie qu’il n’y ai pas de contre-indications à la pratique du massage assis, identifie avec le receveur les tensions spécifiques à travailler,
- Retour sur la prestation : A l’issue de l’intervention, nous vous ferons parvenir un questionnaire de satisfaction.