Massages bien-être en entreprise
Nous proposons plusieurs types de massages en entreprise. Nous pouvons choisir le massage en fonction des besoins de vos équipes. Nous pouvons tenir compte du type de poste qu’ils occupent (administratifs, commerciaux, manutentionnaires, FrontOffice, etc.), mais également des besoins spécifique de chacun au moment ou nous intervenons. Vous trouverez ci-dessous un descriptif des massages que nous proposons en entreprise.
Ces massages sont fait pour être facile à mettre en oeuvre en entreprise. Nous nous déplaçons avec notre matériel et nous essayons de créer un environnement dédié à la relaxation.
Pour chacun des massages qui sont présentés ci-dessous, nous apportons le matériel nécessaire (table, chaise, etc.). Il faut prévoir un petit espace ou une pièce pour l’intervention.
Nous vous proposons des documents de présentations et de prise de rendez-vous avec les informations pratiques de l’intervention.
Avant chaque rendez-vous, les praticiens présentent rapidement la séance, s’assurent que le receveur ne présente pas de contre-indications, échange avec lui pour savoir comment la séance peut être adaptée en fonctions des sensations du moment.
N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir un devis.
Descriptif des différents massages
– Le Massages Assis
Le Massage Assis ou « Amma Assis » est une technique de massage issue du Shiatsu (Japon) qui se caractérise par de nombreuses techniques de pressions avec les pouces, les mains, les coudes mais aussi des étirements, des frictions, des pétrissage, des percussions.
– Le massage assis est tout à fait adapté à la pratique du massage en entreprise puisqu’il se pratique sur une chaise ergonomique qui prend très peu de place.
– Il se pratique par dessus les vêtements.
– Ce massage permet un travail spécifique sur les tensions du dos, de la tête, du cou, des épaules, des bras et des mains,
– Le Amma Assis contient une phase de relaxation et ensuite une phase qui dynamise. Le receveur peut reprendre immédiatement ses activités, avec un esprit détendu et alerte.,
– Durée : généralement 15 minutes, ce qui peut correspondre à un temps de pause.
– La Relaxation Coréenne
La relaxation Coréenne est une technique de relaxation par la vibration. Elle se pratique depuis des siècles en famille ou entre amis en Corée pour lâcher prise et se relaxer après une journée de travail.
La relaxation Coréenne n’est pas un massage à proprement parlé. Il ne s’agit plutôt d’un excellent exercice de « lâché prise ». Elle est donc recommandé aux personnes stressées. Elle consiste en un enchaînement de vibrations, de balancement, de secousses de mobilisations et d’étirements. Ces vibrations se propagent dans tout le corps et apaise l’esprit grâce à la douce sensation de ballottement.
La personne qui reçoit une relaxation coréenne doit laisser son corps bouger, ne pas résister, relâcher les muscles tendus.
La relaxation coréenne se reçoit allongé sur le dos sur le sol. Le receveur conserve ses vêtements. Une séance peut durer entre 15 et 45 minutes.
– La Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui s’applique sur les pieds, les chevilles.
Le principe de la réflexologie plantaire est de dire que le pieds est une exacte représentation de l’homme. Chaque partie du pied correspondrait à une partie du corps. La stimulation de toutes les zones réflexes des pieds est l’équivalent d’une séance de massage de tout le corps.
Un des avantages de la réflexologie plantaire est de donner des sensations répétées au niveau des terminaisons nerveuses d
Nous marchons, piétinons, courrons, sautons et à chaque fois ce sont nos pieds qui sont en contact avec le sol. Contacts qui ne sont pas toujours très doux. Pourquoi ne prendriez-vous pas 30 minutes pour vous occuper de vos pieds. Ils méritent bien cela après tout qu’on leur fait subir
Durée : généralement 15 minutes, ce qui peut correspondre à un temps de pause.
– Le Shiatsu
Le Shiatsu (SHI, signifie doigt et ATSU, pression). est une technique manuelle qui vient du japon et qui qui se caractérise par de nombreuses techniques de pressions avec les pouces, les mains, les coudes mais aussi des étirements, des frictions, des pétrissage, des percussions.
– Le Shiatsu est tout à fait adapté à la pratique du massage en entreprise puisqu’il se pratique sur un futon et par dessus les vêtements.
– Ce massage permet un travail spécifique sur les tensions notamment, des épaules et du cou et permet de libérer les articulations. C’est un massage au rythme régulier qui permet également d’apaiser l’esprit.
– Durée : A partir 15 minutes et jusqu’à une heure.